大学生即将迈入社会，在这个合作处处存在的社会，有合作意识并且善于合作的人才更能为社会所接受。现代的大学生大多数都是独生子女，从小就过着养尊处优的生活，享受着“衣来伸手，饭来张口”的待遇，试想这样的一代人如果走入社会会是什么样子？

     大学作为一个向社会过渡的学习、实践平台，其主要的任务就是为社会输送全面发展的人才。这里所说的“人才”，不仅仅是指要有过硬的专业知识，这是自己的立足之本，更要有健全的人格与强壮的体魄。 通过拓展训练，大学生的身体素质以及心理素质均得到了显著地提高。拓展训练通过大学生易于接受的方式，使学生投入到其中去并在不知不觉中获得深刻的认识，对身心发展起着积极地作用。　

     大学生生活的条件决定了他们很少遇到生活的挫折，那样一来，他们的心理承受能力很脆弱。独生子女的特性又决定了他们有较强的自信心与自尊心，容不了别人的批评，没有准确把握住自己的位置。

     传统的教学方式解决不了大学生存在的本质的问题，大多数采取的是课堂教学，虽说也有体育课程，其次数少也就不多了，体育教学的目的仅仅是给大学生指引一条路而已，其锻炼的只是大学生的身体素质。身心素质是身体素质与心理素质的合称，只有做到这两方面，才真正是身心健康的人。

   大学生通过拓展训练,培养他们树立明确的人生目标、敢于挑战自我极限、具有克服困难的毅力、培养健康的心理素质和积极进取的人生态度、增强团结合作的团队意识、热爱自然和服务社会的精神。