通过大自然拓展训练营户外拓展基地的1天之行，我感悟到拓展活动并非体育加娱乐，更不是游戏，是对正统教育的一次全面提炼和综合补充。平时一说起提高素质，我们就局限于各种证书和文凭。其实，教育告诉我们什么是对的，训练才让我们把事情做对，知识和技能只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。

1、激发了个人的许多潜在的特长和能力

　　本次参加训练的大多是从事管理工作，平时工作属于脑力劳动，精神长期高度集中。但通过进行了很多拓展训练，给了我们以新的启迪、教育和锻炼。例如，在进行通过电网的项目中，就很好的体现了团体间的集思广益，群众的力量，所谓“众人拾柴火焰高”，一个人的力量是有限的，只有大家齐心合力才能共度难关。同时，正是在这样有限的时间内，大家朝着一个目标共同努力，于是那种潜在的知识水平，才智能力在短时间内给激发出来。通过这次训练，我们发现每个人身上都有超越自我的潜力，只是在平时工作和生活中未曾发挥出来而已，原本认为完不成的事，结果在训练中都一一完成了。所以，当困难摆在面前时，能不能超越自己，就看你有没有信心和勇气去面对，去接受挑战。我相信，我们每一个人都从这次拓展训练中得到了或多或少的启发。但是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，是否能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难中，这才是最重要的。

2、促进同事间的友好、互助、互爱的和谐感情

　　不可否认，通过拓展训练的合作，如，信任背摔、孤岛求生、盲人方阵等，使得同仁们建立了一种关心他人、帮助他人的和谐意识，也很好的流露出了作为一个社会人、健康人在工作之外的所需要的人际交往。在团体项目中，彼此团结友爱，互相帮助，群策群力，给人一种成功的喜悦，助人的快乐，真正体现了和谐之美。这次训练给予我们的启发和教育是我们都曾知道的，但通过在实践中去分享，去总结，才能真正体会得更加贴切，更加深刻，并在理解得基础上加以运用。这是一次难得、难忘的经历，它以小见大的给予我们启发和教育。同时，它通过寓教于乐，使参与培训的同仁们在快乐中体验，在体验中探讨，在探讨中思考，最终理解合作、和谐和创新的意义，从而自觉养成和谐意识、创新意识和团队意识。我个人切身感到：本次活动实现了主题目的“和谐•创新•团队”。

3、培养发散思维，树立创新精神

　　本次拓展训练的许多项目是在娱乐的过程中给大家一些反省，很好教育了大家学会从另个角度去分析问题。我们从事管理工作的，平时不太容易用这种思维去分析问题，但实际上如果能够在适当的时候换个角度去处理工作中的事，会起到意想不到的效果。许多任务是有目标的，但同时也是有要求的。这在游戏中就是一种规则。在领会规则的同时，我们又可以从不违反规则的基础上去尝试用一种全新的方法去解决问题，即具有创新意识。创新意识是不违反规则但又不在传统之内，只限于规则之内去思考问题，另辟蹊径的解决问题，最终取得成功。这也是开展拓展训练的目的之一。

4、充分领略了团结协作的重要意义

　　在开展的众多游戏中，让我记忆犹新的是：通过求生墙。这个项目要求我们全体70名队员，在没有任何器械辅佐的情况下，全部通过4米多高，光溜溜的求生墙。这是一个看似不可能完成的项目，可是我们全体队员没有一个掉队，顺利的完成了任务。通过这个游戏，使我们认识到团队协作的重要意义。在游戏中，我是第一个爬上4米多高的求生墙的。当我站在高高的巅峰之上，看到墙下全体队员欢呼雀跃场景的时候，我深刻体验到团队的力量，是他们甘当人梯的精神，促使我成为第一个到达顶峰的人。团结就是力量，没有团队就没有个人，没有团结协作，我们将一事无成。通过这个游戏，使我考虑道：在今后的工作中，当接到一项工作任务后，要同相关部门进行沟通，要相互协调，团结合作。只有这样才能更快更好地完成任务。一个人的能力再强，都是有限的，只有充分发挥团队的力量才能成功。

5、学会时间的统筹和管理，提高工作效率

　　在本次训练中，我们虽然所有项目都最终完成了，但也走了许多弯路，如同我们突破雷阵游戏。这中间最容易被大家所忽视的问题，一是为了完成任务，大家会集中精神，并挥汗如雨地完成游戏，忘记了时间，忘记了合作，即使收到了成效，但却浪费了时间；二是对于问题的总体把握得不够得当，正像在一项工作开始阶段，如果前期分析和准备不到位，匆忙开展工作，最终会走上歧途，导致效率很差，同时说明很多前期工作是无用功。这在管理学上就是所谓的既要注重效率，更要注重效果。没有效果的事情作出来，是“百害而无一利”。